Hvordan pusser du tennene på en baby?

Mange pappaer er usikre på hvor mye tannkrem som er riktig, hvordan man kommer til i en liten munn, og hva man gjør når babyen knuger leppene sammen eller biter i børsten. Her får du en praktisk gjennomgang basert på rådene fra Helsenorge og NHI.

Når skal du begynne, og med hva?

Begynn ved første tann. Melketennene er utsatt for hull, og de fungerer som plassholdere for de permanente tennene, så de fortjener like god pleie som dine egne. Bruk en tannbørste laget for babyer, med et lite hode, myk bust og et godt håndtak for deg som skal styre. En fingertannbørste i silikon kan være en fin start hvis babyen synes vanlig børste er rart, men gå over til en ordentlig børste med bust så fort det går. Tannkremen skal inneholde fluor, og det finnes egne barnevarianter med mildere smak. Mengden er liten: en knapt synlig klatt (cirka 0,1 ml) før ett år, og en mengde på størrelse med barnets lillefingernegl fra ett år. Fra tre år øker du til en ertstor klatt. Baby kan ikke spytte, så mengden må holdes lav.

La gjerne babyen leke med en egen tannbørste allerede før tennene kommer. Da er ikke overgangen så stor når det blir alvor. Hvor lang tannperioden er, kan du lese om i artikkelen om hvor lenge tannfrembrudd varer.

Slik gjør du det i praksis

Finn en stilling der du ser godt og babyen ligger stabilt. Det enkleste er ofte å sitte med babyen på fanget, med hodet i armkroken din, litt bakoverlent. Hold leppe og kinn til side med den ene hånden og puss med den andre. Bruk små, sirkulære bevegelser fra tannkjøttet og ut mot tannen, og husk begge sider av tennene, ikke bare forsiden. Når jekslene kommer, må du pusse tyggeflatene ekstra nøye. Ikke skyll munnen etterpå. Tannkremrester som ligger på tennene gir bedre beskyttelse mot hull. Tørk heller bort overflødig skum med en klut. Kveldspussen er den viktigste, fordi spyttet beskytter tennene dårligere om natten.

Når babyen protesterer

De fleste babyer har perioder der tannpuss er kamp. Det hjelper å være rolig, rask og konsekvent. Gjør det til samme tid hver dag, gjerne som en fast del av kveldsrutinen før leggetid. Syng en kort sang som markerer at pussen starter og slutter, la babyen holde en egen børste mens du pusser med en annen, eller puss tennene dine samtidig så barnet får noe å kopiere. Biter babyen i børsten, kan du vente et sekund og fortsette når grepet slipper. Er tannkjøttet ømt fordi en ny tann er på vei, kan du pusse ekstra forsiktig akkurat der og heller være grundig igjen om et par dager. Sikler babyen mye i denne perioden, er det helt normalt, les mer i artikkelen om hvorfor baby sikler så mye.

Hvor lenge må du hjelpe til?

Lenger enn de fleste tror. Barn har ikke finmotorikk eller tålmodighet til å pusse godt nok selv før de er rundt ti år. Fra tre til fire år kan barnet få øve selv først, men en voksen bør alltid ta en runde til slutt. Tannklinikken hjelper deg gjerne med å vurdere om pussen er god nok, og gir opplæring hvis du ønsker det. Når det første ordinære besøket skjer, kan du lese om i artikkelen om når barnet bør til tannlegen første gang. Tannbørster, fingerbørster og annet praktisk utstyr til de minste finner du blant alle produktene våre.

Ofte stilte spørsmål om tannpuss på baby

Må baby ha tannkrem med fluor?

Ja, norske helsemyndigheter anbefaler fluortannkrem fra første tann. Mengden er det som må begrenses, ikke fluoren i seg selv.

Hvor lenge skal jeg pusse?

I starten holder det med noen sekunder per tann. Etter hvert som flere tenner kommer, bør pussen vare rundt to minutter, men kvalitet er viktigere enn tid.

Hva gjør jeg hvis babyen svelger tannkremen?

Med riktig mengde er det helt ufarlig. Det er nettopp derfor anbefalingen for de minste er en knapt synlig klatt.